Einzelcoaching

Sie kommen mit Ihrer Frage oder Ihrem Anliegen. Ich stelle Ihnen ein 'machbares' Übungsprogramm zusammen, das auf Ihre speziellen körperlichen Voraussetzungen abgestimmt ist und es Ihnen ermöglicht, Ihre „Problembereiche“ sanft, aber gezielt zu bearbeiten. Sie bekommen Unterstützung dabei, Ihre gesamte Haltung bewusst neu auszurichten und Ihre Bewegungen effizienter zu gestalten.


Sie lernen loszulassen und ihre Muskulatur effizient einzusetzen. Mit Hilfe von inneren Bildern und Vorstellungshilfen wird nicht nur Ihr Bewegungsausmaß, sondern auch Ihre Bewegungsqualität verbessert. Das setzt gebundene Energie frei und ermöglicht flüssige und harmonische Bewegungen, die sich auch in Ihrem Alltag umsetzen lassen.


Preis: 60,- Euro pro Stunde | Termine auf Anfrage